Posiciones Para Dormir

Nuevas investigaciones demuestran que la posición más segura para dormir de un bebé es boca arriba. Coloque siempre a su bebé boca arriba. Tenga cuidado con las mascotas, como los gatos, que pueden meterse dentro de la cuna. Considere la posibilidad de utilizar una red de seguridad sobre la cuna.

A fin de desarrollar fuerza muscular para gatear y caminar, su bebé debe pasar algún “tiempo sobre la pancita” cuando está despierto. Si tiene alguna pregunta sobre la posición para dormir o la salud de su bebé, consulte al proveedor de cuidados de la salud de su bebé.

Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SIDS)

El SIDS es la muerte súbita de un bebé menor de un año para la cual no se encuentra una explicación después de una investigación exhaustiva del caso. Si bien los médicos y los científicos no conocen las causas del SIDS, han determinado que los padres pueden tomar ciertas medidas para reducir el riesgo de que se produzca:

• Acueste a su bebé boca arriba para dormir.
• Amamante a su bebé.
• Mantenga su hogar y su automóvil libres de humo.
• Use un colchón firme para la cuna de su bebé.
• Use sábanas para cuna que calcen bien.
• Mantenga el área donde duerme el bebé a una temperatura cálida, pero no muy calurosa. (Manténgala a una temperatura que a usted le resulte cómoda).
• No use mantas peludas, piel de cordero ni camas de agua.
• No coloque almohadas ni juguetes de peluche en la cuna.

Una vez que haya hecho todo lo posible para reducir el riesgo de SIDS de su bebé, no deje que el miedo de que el SIDS afecte a su bebé empañe su alegría y sus ganas de tener un nuevo bebé. Para obtener más información sobre el SIDS, comuníquese con SIDS Alliance al 1-800-221-SIDS (7437) o visite www.sidsalliance.org/enespanol/index.htm.

Para obtener más información acerca de la importancia de acostar a su bebé boca arriba para dormir, llame a “Back to Sleep” al 1-800-505-CRIB (2742) o visite www.nichd.nih.gov/sids/ (en ingles).